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Este pudim de chia de 3 Ingredientes é feito com leite de amêndoa, sementes de chia e um adoçante à sua escolha. É um pequeno-almoço ou snack saudável carregado de proteínas, fibras e gorduras saudáveis!
Preparação 5 minutes
Tempo Total 5 minutes
Refeição Pequeno-almoço, Snack
Doses 1
Calorias 155 kcal

Ingredientes
  

  • 2 colheres de sopa sementes de chia
  • 1/2 caneca leite de amêndoa ou outro leite à sua escolha
  • 1 colher de chá mel ou outro adoçante (opcional)
  • morangos ou outros frutos (para cobertura)